Какао — полезные свойства

Какао Полезные свойства

Впервые какао в пищу стали использовать ацтеки, которые очень ценили его за бодрость, энергию и силу. Они называли его напитком императоров. С латинского языка название «какао теоброма» переводится как «пища богов».

Читать дальше

Идеальный вес с пользой для здоровья

марта 17, 2019  
Из категории Здоровый образ жизни

Идеальный вес с пользой для здоровья

Причиной увеличения веса могут служить разные факторы. Стресс, чрезмерное увлечение алкогольными напитками, отсутствие физической активности, гормональный дисбаланс, нарушение обмена веществ, неправильное питание. Рассмотрим последний из перечисленных факторов, то есть питание.

Читать дальше

Рыбный салат с овощами

марта 10, 2019  
Из категории Здоровый образ жизни

Рыбный салат с овощамиСегодня я хотел бы поделиться с вами новым рецептом рыбный салат с овощами называется. Конечно, можно придумать и другое название, но ведь в названии дело правда. Я очень надеюсь, что рецепт вам понравится и вы будете его готовить часто и кушать с удовольствием.

Читать дальше

Куриный салат с манго

марта 10, 2019  
Из категории Здоровый образ жизни

Куриный салат с мангоОчень хочу поделиться с вами сегодня рецептом как приготовить куриный салат с манго. Недавно буквально попробовал сделать и нам очень понравился он. Надеюсь, что вы тоже останетесь довольны. Обжариваем наше филе куриной грудки на хорошо прогретой сковороде, по 2-3 минуты с каждой стороны.

Читать дальше

Мясной суп без мяса

марта 10, 2019  
Из категории Здоровый образ жизни

Мясной суп без мясаПостно — тоже вкусно! Многие почему-то думают, что постные дни – это жизнь впроголодь: где же продуктов наберешься? Но ведь большинство их в мире как раз постные! Скоромными мы сами их делаем: соединяем с мясом, варим на молоке, поджариваем на сливочном масле…

Читать дальше

Лосось с овощным гарниром

Лосось с овощным гарниром

Нежное филе лосося с горячим гарниром из помидор и цуккини ,тимьяном и чесночком — изысканно и аппетитно!

***Приготовление***

филе лосося — 600 г., сок из 1/2 лимона соль, молотый белый перец, помидор свежий — 3 шт., цуккини — 2 небольших шт., чеснок — 1 зубчик очищенный, растительное масло — 3 ст. л., тимьян свежий — 2-3 веточки

Читать дальше

Камбала с лимонным соусом

Камбала с лимонным соусом

Сегодня я расскажу вам как приготовить камбалу с лимонным соусом. Очень вкусно и быстро в принципе.

***ПРИГОТОВЛЕНИЕ***

3 ст. л. муки, 4 филе камбалы, 3 ст. л. оливкового масла, 50 г сливочного масла

4 ст. л. лимонного сока, 2 ст. л. консервированных каперсов, петрушка и лимон для украшения

Читать дальше

Окунь в винном соусе

Окунь в винном соусе

Сегодня я расскажу вам как приготовить окуня в винном соусе. Нежное рыбное филе, полезные овощи и густой соус — просто пальчики оближешь.

*** ПРИГОТОВЛЕНИЕ***

-лук порей — 1 шт., цуккини — 1 шт., филе морского окуня — 600 г., морковь — 1 шт.

луковица шалота — 2 шт., лимонный сок — 1 ст. л., масло — 50 г., мороженный горошек — 100 г., белое вино — 1/2 стакана, рыбный бульон из костей -1 1/2 ст., желток — 1 шт., сметана — 1/2 ст., кервель для украшения, соль, перец по вкусу

Читать дальше

Рыба жареная в сухарях

Рыба жареная в сухарях

Сегодняшний рецепт я хочу посвятить жареной рыбе в сухарях. Какую рыбу вы выберете не важно ведь главное это алгоритм ваших действий и я вам его сейчас напишу. Вообще, я уже писала раньше, что жарением и солением рыбы занимается мой муж в нашей семье, поэтому все эти рецепты его.

***ПРИГОТОВЛЕНИЕ***

-рыба (хек или треска) — на порцию 2 шт., яйца — 4 шт., мука, панировочные сухари, растительное масло для жарки, лимон — 1 шт., зелень — 1 пучок, соль, перец по вкусу.

Читать дальше

Как покрасить яйца к Пасхе

Как покрасить яйца к ПасхеСтарая традиция выставлять на стол пасхальные яйца, придаст столу привлекательный вид. Особенно тогда, когда для окраски пасхальных яиц применять не химические краски, а краски природные, натуральные.

Читать дальше

Следующая страница »